Entries by Dr. Paulo Freitas

Fadiga Adrenal: mito ou verdade

Você está se sentindo desanimado e estressado? Lutando para  conseguir manter as atividades diárias da vida e suas demandas? Está tendo problemas com o sono? Você  deve ter lido sobre “fadiga adrenal” como uma razão para seus sintomas. Embora alguns websites de medicina alternativa  afirmem que fadiga adrenal é um diagnóstico real, isto não está comprovado […]

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Médico Concursado da Secretaria de Estado de Saúde atuando na função de Regulador e Teleconsultor

Dieta com pouca gordura não é a mais efetiva

Dieta com pouca gordura não é mais efetiva que outras dietas para auxiliar na perda de peso a longo prazo. Por décadas até os dias atuais, tem-se falado que para perder ou manter o peso , tem que parar de comer gordura. E como está a situação hoje em dia? Vivemos uma epidemia de pessoas […]

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Diabetes é uma doença invisível

Hoje, 14 de novembro, é o dia mundial do diabetes. O lema deste ano é :”Diabetes é uma doença invisível”. Diabetes is um grande e problema crescente: 415 milhões de adultos vivem com diabetes em 2015 e este número é esperado aumentar para em torno de   642 milhões  ou um a cada dez adultos em 2040. […]

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Açúcar é o novo cigarro

Temos visto até os dias de hoje campanhas promovidas pelas sociedades médicas para que a população tenha uma dieta pobre em gorduras e com predomínio de carboidratos. Estas medidas não impediram o aumento da prevalência na obesidade e as doenças correlacionadas, especialmente diabetes e hipertensão. Recentemente foi publicado na mídia que as sociedades de diabetes […]

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Apnéia do sono e obesidade: qual a ligação

A apnéia do sono frequentemente não é diagnosticada na prática clínica. Muitas pessoas procuram o endocrinologista para investigar queixas de cansaço e sonolência diurna, pensando em se tratar de um problema na tireóide. Mas frequentemente a função desta glândula está normal. Então, muitos recorrem, sem sucesso, ao uso de suplementos vitamínicos, visando aumentar a disposição. Uma […]

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Dieta do mediterrâneo : os 10 mandamentos

A dieta do mediterrâneo é uma recomendação nutricional moderna inspirada originalmente nos padrões de dieta da Grécia, do Sul de Itália, da Espanha e Portugal. É considerada a dieta mais saudável do mundo.Os principais aspectos desta dieta consiste no consumo elevado e em proporção de azeite, legumes, cereais não refinados, frutas e vegetais, o consumo moderado […]

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Obesidade:Entrevista com Dr.Paulo de Tarso Freitas

Dr. Paulo FreitasEspecialista em Endocrinologia e Metabologia Conselheiro do Conselho Regional de Medicina Presidente da Câmara Técnica de Endocrinologia do CRM Membro da Câmara Técnica de Registro de Especialistas do CRM Médico Concursado da Secretaria de Estado de Saúde atuando na função de Regulador e Teleconsultor http://www.vitalitecentromedico.com.br

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O Lugol pode estar prejudicando a sua tireóide.

Lugol ou solução de Lugol é um composto formado por iodo metalóide (I2) e Iodeto de Potássio em água destilada. Este produto se emprega frequentemente como desinfetante e antisséptico, e para a desinfecção de água em emergências e como conservante. Também é indicado para cobrir deficiências de iodo e para a situação de tempestade tireoideana, provocada por um hipertireoidismo […]

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Dieta low carb para diabéticos – 11 evidências favoráveis

Embora  dieta low carb (pouco carboidrato) para diabéticos  ainda é controversa, ela continua demonstrando eficácia, com pouco risco e boa aderência. Ao mesmo tempo, a dieta low fat (pouca gordura) não tem reduzido a incidência de diabetes, nem melhorou o controle da doença, indicando uma possível necessidade de reavaliação a favor de  uma redução em carboidratos. Definição de […]

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Óleo de coco – modismo ou benéfico para a saúde?

O óleo de coco é um óleo tropical, podendo ser produzido na forma refinada ou virgem ( não-refinado). É um óleo usado a milhares de anos por povos do mundo todo como alimento e medicamento. Alguns desses países são: India, Panamá, Filipinas, Indonésia, Nova Guiné, Samoa, Jamaica, grande parte da America do Sul, Nigéria, e Tailândia. […]

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