Contagem de Carboidratos para o diabético tipo 1

A contagem de carboidratos é o método nutricional com indicação para ser usado por todos os diabéticos tipo 1, objetivando o melhor controle da doença.

Você sabia que 100% do carboidrato ingerido é transformado em glicose (açúcar)? E não importa se o carboidrato é de uma fonte saudável (frutas, legumes, tubérculos, alimentos integrais…) ou não (doces, refrigerantes, alimentos refinados…), ele sempre terá um grande efeito sobre a glicemia (açúcar no sangue).

Para se alimentar com tranquilidade, a contagem de carboidratos é uma estratégia nutricional muito eficaz, que tem como objetivo encontrar um equilíbrio entre a quantidade de carboidratos ingerida e a quantidade que será administrada de insulina, para manter os níveis de glicemia adequados.

Este método é uma maneira de prevenir as complicações decorrentes do descontrole da glicemia (hipoglicemia e hiperglicemia), onde os portadores de diabetes tipo 1, podem se beneficiar pois ganham mais opções para a manutenção de uma alimentação saudável, equilibrada e saborosa.

Quando você entende como contar carboidratos, você tem uma maior variedade na escolha dos alimentos que compõem o seu plano alimentar e também, pode controlar sua glicemia mais precisamente.

No Centro Médico Vitalité, você pode contar com um atendimento multiprofissional. O endocrinologista prescreverá a quantidade necessária de medicamento e o profissional Nutricionista, irá elaborar um plano alimentar indicando o quanto de carboidrato deverá ser consumido em cada refeição. Você vai aprender a contar carboidratos e realizar as substituições através de um manual de carboidratos que será fornecido pela nossa equipe.

Portanto, se você tem diabetes tipo 1 e frequentemente tem episódios de hiperglicemia e/ou hipoglicemia e tem dificuldade em saber o que pode ou não comer, procure uma nutricionista que realize contagem de carboidratos. A sua qualidade de vida pode melhorar muito com o tratamento efetivo.